В наши дни, наверное, не найдется ни единого человека, который не знает что такое массаж. По статистике, только 30% россиянин, страдающих на расстройства мышц и органов, обращалось к механическому воздействию на них. Все дело в том, что многие видят в этой процедуре исключительно функцию расслабления. А чем же на самом деле вся польза процедуры?
Лечебный массаж благотворно действует на нервную систему путем расслабления мышц, кожи, суставов, сосудов и сухожилий. Импульс, возникающий из-за раздражения, проходит через нервную и вегетативную систему и только потом поступает в клетки мозга. Поэтому, в организме наступают изменения под воздействием реакции тела. Более того, тканевый гормон, который выделяется кожей, поступает в кровь. Активизируется газообмен, в результате – расслабление нервной системы. Также от процедуры массажа, в крови образовывается гистамин, различные витамины и ферменты, которые целебно действуют на сосуды, укрепляя их.
Показаниями к массажу могут быть: миозит, головная боль, растяжения сосудов и мышц, боли в спине, в частности и остеохондроз, артрит, язва, паралич, гастрит, пневмония, неврозы на начальных стадиях, общая профилактика. Массаж может укрепить здоровье без необходимости прибегать к лекарствам.
После процедур массажа хочется наслаждаться жизнью, лежать на пляже, купаться в водоемах, гулять и путешествовать. Ведь восстанавливаются силы, появляется энергия, которую хочется тратить. Однако, помните, что в солнечную погоду необходимо уберечь себя от воздействия прямых солнечных лучей.
В основном, выделяют 4 типа массажа: косметический, лечебный, спортивный, гигиенический. Но любой из них можно смело назвать лечебным, поскольку процедура предназначена для повышения общего тонуса органов и кожи. Методика у них тоже одна – во всех видах задействуются все приемы разглаживания, втирания, вибрации, разминания, поглаживания.
Растирание руками грамотного специалиста поможет Вам как бы заново родиться, ощутить невесомость тела и оздоровительный эффект уже после первого сеанса. Человек, который не безразлично относиться к своему здоровью, время от времени должен обращаться к процедуре расслабления.